Avaliação de Fadiga Adrenal Através da Dilatação da Pupila
O teste da avaliação de fadiga adrenal através da dilatação da pupila é um exame caseiro e sem evidência nenhuma de confirmação diagnóstica dessa doença.
Mas vamos aos fatos:
Fato 1: É que Fadiga adrenal não é considerada doença, pela medicina tradicional, de forma que não há, na teoria, nenhum exame para confirmar esse diagnóstico, seja de laboratório ou mesmo um exame caseiro, concordam?
Fato 2: O diagnóstico de Fadiga Adrenal é clínico e muitas vezes não confirmado com dosagens de cortisol reduzidas. Ou seja, não importa se tem exame que confirma ou não. A clínica é soberana.
Fato 3: Um exame caseiro pode não dizer muito, para a maioria das pessoas. Porém é um exame simples, barato, não invasivo, indolor, que faz sentido e que não custa nada fazer..
É pela soma dos fatos que eu resolvi deixar essa publicação no meu blog e tentar ajudar as pessoas que têm curiosidade sobre esse assunto.
ENTENDENDO A FISIOLOGIA DA IRIS E PUPILA
A íris é um músculo pequeno e redondo, composto de pequenos fios que se contraem e dilatam a pupila em resposta à luz. Resumindo, a Iris é um músculo que controla a dilatação ou contração da pupila.
Como qualquer músculo do seu corpo, se a pessoa esticar até o ponto de exaustão, ele acabará parando de funcionar de forma eficiente por um período de tempo.
Faz sentido pra você?
Então, quando o indivíduo contrai a pupila, existe contração da íris e vice-versa, quando há dilatação da pupila, há relaxamento da íris. Portanto, a dilatação da pupila é a maneira de descansar o músculo Iris.
A RELAÇÃO DOS MÚSCULOS E FADIGA ADRENAL
No caso de quem está com as glândulas adrenais sob exaustão ou fadiga, a produção e secreção dos hormônios dessa glândula ficam em deficiência, concordam?
Entre os mais de 50 hormônios produzidos pela glândula adrenal, há os hormônios relacionados à força muscular como a testosterona. Vale lembrar que vários outros hormônios advindos da adrenal estão relacionados ao funcionamento dos músculos como cortisol e epinefrina.
Concluindo, dessa forma, que pessoas que sofrem de fadiga adrenal estão com os músculos com funcionamento inadequados e insuficientes.
Que tal então investigar o funcionamento dos seus músculos através do estudo do funcionamento do músculo da íris pelo exame de contração da pupila com resposta à luz? Essa é a proposta do exame.
Para as pessoas com fadiga adrenal, a pupila não será capaz de manter sua contração por mais de 2 minutos, por que ela está em exaustão.
É orientado que a pessoas faça este teste mensalmente e registrar seus resultados, de melhora ou piora.
COMO REALIZAR O TESTE?
Materiais:
Lanterna fraca ou penlight
Cadeira Cronômetro
Espelho Sala escura
Instruções:
Sente-se em um quarto escuro em frente ao espelho por cerca de um minuto para permitir que seus olhos se ajustem. Uma vez que você se sentir confortável, acenda a lanterna do lado da sua cabeça em um dos olhos, mas não diretamente nela. Sua lanterna deve ser de cerca de 6 centímetros de distância do seu rosto.
Continue brilhando a luz em seus olhos e olhe no espelho com o outro. Você deve ver sua pupila se contrair imediatamente quando a luz atinge seu olho. Então vai dilatar. Com o cronômetro, calcule quanto tempo dura a contração e registre-a junto com a data.
Avaliação dos Resultados:
Dilatação normal: Íris que mantém sua contração por longos períodos de tempo é bom. Isso indica que você está se recuperando de fadiga adrenal ou não sofre disso.
Pupila que não dilata normalmente: se a pupila não mantiver a contração por um longo período de tempo, isso é uma indicação precoce de fadiga adrenal.
Pulsar das pupilas: Pupilas que ao invés de dilatar completamente, apresentam “pulsação”, o que pode ser um sintoma de fadiga adrenal também.
Pupila que não contrai: No entanto, a maior indicação de fadiga adrenal é se a pupila não contrai nada, em testes repetitivos.
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Espero que tenham gostado,
Fiquem em paz
Beijos
Dra Lia Lima
