IODO, ZINCO, SELÊNIO e FLAVONÓIDES: Nutrientes Que Atuam Na Tireoide
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Adoçar: Sim ou Não?- Com Dra. Lia Lima
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Alimentos que Ajudam a Emagrecer
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Alimentação Anti-Inflamatória- Com Dra. Lia Lima
Existe uma dieta anti-inflamatória? A inflamação é parte da resposta imune do corpo e sem ele, não podemos nos curar. Mas quando está...
Top Alimento: Couve-flor
O que é? São vegetais das classes dos crucíferos, são primos dos Brócolis e por isso muitas vezes são secundarizados na alimentação....
Suplementos Alimentares: Você Precisa Deles?- Com Dra. Lia Lima
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9 Vitaminas que devem fazer parte do seu dia-a-dia
Sabemos que as vitaminas devem fazer parte de nossa alimentação diárias, porém muitas pessoas pecam no consumo de muitos alimentos e...
Revelando o Suco Detox em 10 Perguntas com Dra Lia Lima
A medicina avança e o conhecimento sobre os alimentos e saúde também. Nessa postagem a Dra Lia Lima responde 10 perguntas relacionadas ao su
Top Alimentos Saudáveis: Ovo
O ovo é considerado um alimento nutricionalmente completo, podendo ser comparável ao leite materno, pois reúne todos os nutrientes...
Top Alimento Saudável: Abacate
Reduz a absorção de gorduras e glicose, diminuindo o colesterol total e o LDL, sendo recomendado aos portadores de diabetes e doenças...
