Top Alimento Saudável: Abacate
Reduz a absorção de gorduras e glicose, diminuindo o colesterol total e o LDL, sendo recomendado aos portadores de diabetes e doenças...
Dieta Anti-cortisol- Com Dra. Lia Lima
Postagem que descreve os sete pilares do tratamento do excesso de cortisol com ênfase na alimentação para reduzir esse hormônio
Dieta Low Carb
É uma dieta baixa em carboidrato e favorece a perda de gordura corporal e consequentemente, o emagrecimento. Deve-se quantificar e...
