

Os 6 Melhores Chás para Perder Peso e Gordura da Barriga- Com Dra. Lia Lima
O chá é uma bebida apreciada em todo o mundo. Você pode fazer isso despejando água quente em folhas de chá e deixando-os íngremes por...


A água de limão funciona para perda de peso?- Com Dra. Lia Lima
Há tempos, celebridades, blogueiras de bem-estar e profissionais de saúde apresentaram os benefícios da água de limão para perda de peso....


Da Ergoespirometria ao Treino- Com Dra. Lia Lima
PREPARAÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA Preparando uma atividade Física com a ajuda de exames laboratoriais, podemos otimizar o tempo de exercício...


O Que é Low FODMAPS Diet?- Com Dra. Lia Lima
ALIMENTAÇÃO: LOW FODMAPS. Você conhece a alimentação low fodmaps? Sabe para quem é melhor indicado e quais suas vantagens? Será que você...


Você conhece a SIBO?- Com Dra. Lia Lima
A SIBO: É muito esclarecedor se você ler as postagens anteriores sobre o funcionamento normal do intestino e da formação e saúde da flora...


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Essa postagem fala sobre dicas para manter a saúde e o peso equilibrados.


Chás para Ajudar no Sono- Com Dra. Lia Lima
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Alimentos Ligados a um Melhor Poder Mental- Com Dra. Lia Lima
Assim como não existe uma pílula mágica para evitar o declínio cognitivo, nenhum alimento único pode garantir um cérebro afiado à medida...