

HÁ DIFERENÇA ENTRE VICTOZA E SAXENDA?
Medicações para emagrecer?! Conheça a diferença entre as canetas de victoza e saxenda!


O que Você Precisa Saber Sobre os Edulcorantes - Com Dra. Lia Lima
Antes de começar essa postagem vamos a determinação de nomenclatura, pois há muita confusão na literatura. Sem um bom esclarecimento...


Alimentos que Ajudam a Emagrecer
Você sabia que existem alimentos que ajudam a emagrecer? Eles podem ser consumidos diariamente, pois são capazes de melhorar o trânsito...

Alimentação Anti-Inflamatória- Com Dra. Lia Lima
Existe uma dieta anti-inflamatória? A inflamação é parte da resposta imune do corpo e sem ele, não podemos nos curar. Mas quando está...


Top Alimento: Couve-flor
O que é? São vegetais das classes dos crucíferos, são primos dos Brócolis e por isso muitas vezes são secundarizados na alimentação....


9 Vitaminas que devem fazer parte do seu dia-a-dia
Sabemos que as vitaminas devem fazer parte de nossa alimentação diárias, porém muitas pessoas pecam no consumo de muitos alimentos e...


Top Alimentos Saudáveis: Ovo
O ovo é considerado um alimento nutricionalmente completo, podendo ser comparável ao leite materno, pois reúne todos os nutrientes...


Top Alimento Saudável: Abacate
Reduz a absorção de gorduras e glicose, diminuindo o colesterol total e o LDL, sendo recomendado aos portadores de diabetes e doenças...


Dicas Para Ter um Ano Cheio de Vida!
Espera-se o Ano Novo para avaliar as conquistas e estabelecer novas metas. Leia aqui super dicas pra você planejar seu ano novo como muita s


5 Dicas para Alcançar o Estilo de Vida Saudável!
Leia 5 passos importantes que você deve ter em mente para poder alcançar uma vida saudável.