Suplementos Alimentares: Você Precisa Deles?- Com Dra. Lia Lima
O que são suplementos vitamínico ou minerais De acordo com a ANVISA, Suplementos Vitamínicos e ou de Minerais são alimentos que servem...
Vitamina C: Tudo e Mais um Pouco. Dra. Lia Lima Explica
O resumo em palavras populares sobre a vitamina C: sua quantidade, sua segurança, seus efeitos com benefícios, riscos e polêmicas à saúde hu
Dieta e Anabolização como Estratégia para Hipertrofia. Dra Lia e Dr Diego Explicam.
Você está a fim de construir seu corpo, definir seus músculos e está com medo pois as informações são divergentes, preocupantes, assombrosas
As 10 Top Dúvidas Sobre o Colágeno- Com Dra. Lia Lima- Com Dra. Lia Lima
1) Consumir colágeno vai me engordar? Acredite ou não, isso é uma pergunta bem comum. Não, o colágeno não engorda. Sim, se consumido de...
8 Dicas para Melhorar os Sintomas da TPM- Com Dra. Lia Lima
A tensão pré-menstrual (TPM) é uma ocorrência tão regular para muitas mulheres que consideram uma parte normal do seu período. Cerca de...
Consuma o Omega 3 de Origem do Óleo de KRILL- Com Dra. Lia Lima
Consuma o Omega 3 de origem do óleo de KRILL Ômega 3 é um tipo de gordura considerado saudável e necessária para manutenção da mesma. Em...
Whey Protein: conceitos, indicações e polêmicas- Com Dra. Lia Lima
Soro de leite e o WHEY protein Então o que tem a ver o whey com o soro do leite? É que, SIMPLESMENTE, são a mesma coisa.... Whey é a...