

O que Você Precisa Saber Sobre os Edulcorantes - Com Dra. Lia Lima
Antes de começar essa postagem vamos a determinação de nomenclatura, pois há muita confusão na literatura. Sem um bom esclarecimento...


Alimentos que Ajudam a Emagrecer
Você sabia que existem alimentos que ajudam a emagrecer? Eles podem ser consumidos diariamente, pois são capazes de melhorar o trânsito...


5 Dicas para Alcançar o Estilo de Vida Saudável!
Leia 5 passos importantes que você deve ter em mente para poder alcançar uma vida saudável.


A cafeína: amiga ou vilã?- Com Dra. Lia Lima
A cafeína: amiga ou vilã? Você também pode estar assistindo essa postagem através de vídeo clicando abaixo: A cafeína é encontrada na...


Por que Estamos Adoecendo (1)? Dra. Lia Lima Explica.
O mundo nunca esteve tão evoluído e as doenças cada vez mais disseminadas. Isso não parece coerentes, e a culpa é humana. Entenda nessa soma


Faça Uma Dieta Regular De Música- Com Dra. Lia Lima
O QUE É SAÚDE? A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não...

![Você Conhece o Cold Brew?[e-Receita]- Com Dra. Lia Lima](https://static.wixstatic.com/media/b4851b_039b592682ab47d5a2aea8af8e5a0d8e~mv2.jpg/v1/fill/w_310,h_233,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b4851b_039b592682ab47d5a2aea8af8e5a0d8e~mv2.webp)
Você Conhece o Cold Brew?[e-Receita]- Com Dra. Lia Lima
VOCÊ CONHECE O COLD BREW? O consumo do cafezinho quente é uma cultura já enraizada neste país. O Brasil ainda é um dos maiores produtores...


Alimentos ricos em Açúcares e Carboidratos
O que mais encontramos nas prateleiras dos supermercados são alimentos ricos em açúcares e carboidratos. E se você está tentando...


5 Inimigos da Dieta Low Carb
Uma ótima alternativa para perder peso sem complicações é adotar a dieta low carb. Não só para emagrecimento, mas útil para controlar...


Vitamina D, Todo Dia uma Nova Descoberta- Com Dra. Lia Lima
Você sabia que a vitamina D, para seu espanto, é um hormônio e não uma vitamina? Sua estrutura é muito semelhante a estrutura dos...