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5 Top Dicas De Comidas Pro Verao [Na Low Carb e Com Receitas Inclusas]
Você sabe quais as mudanças que seu corpo sofre quando estamos em temperaturas elevadas e o que fazer, através da alimentação, para ajuda-lo
Dieta Anti-cortisol- Com Dra. Lia Lima
Postagem que descreve os sete pilares do tratamento do excesso de cortisol com ênfase na alimentação para reduzir esse hormônio
Alimentos Quem Adoecem - Com Dra. Lia Lima
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12 Frutas que Ajudam a Emagrecer- Com Dra. Lia Lima
Consumir frutas e vegetais suficientes todos os dias pode ser um desafio para algumas pessoas, mas todos sabemos que é importante. Não só...
1o Passo na Vida Low-Carb - Aprender a Controlar os Carboidratos - Com Dra Lia Lima
Quem deseja iniciar uma alimentação Low-Carb, o primeiro passo é entender sobre os carboidratos, que você pode estar lendo aqui, e em...
“Comfort Foods”: A Comida da Vóvó- Com Dra. Lia Lima
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Você Precisa Repor o Iodo?- Com Dra. Lia Lima
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Entenda Sobre o AMIDO RESISTENTE- Com Dra. Lia Lima
Amido resistência e a qualidade dos alimentos Todos nós entendemos algo quando se refere a certas características dos alimentos, pois são...
Jejum intermitente: Chance de ser mais que MODA
Cada vez mais a teoria do jejum intermitente entra na ciência. Em fevereiro desse ano saiu um artigo sustentando a hipótese de que, no...
Catabolismo X Anabolismo.
Esse post é uma simples informação de conceitos. Tanta gente falando essas palavras no vocabulário diário. Mas será que você entende? O...
