O que são Termogênicos? - Com Dra. Lia Lima
São vários os tipos de termogênicos, desde hábitos, como os alimentos naturais aos suplementos artificiais. Uso de alguns deles pode ser per
Você Deve Beber o Golden Milk: o Leite Dourado [Receita Inclusa]- com Dra. Lia Lima
Saiba quem é o leite dourado, bebida quente que tem ganhado espaço na dieta ocidental. Saiba os conceitos e receba a receita para aprender a
4 Termogênicos Inteligentes: Low Carb, Jejum, Água e Exercícios - Com Dra. Lia Lima
Entenda cientificamente como e porque a alimentação interfere no seu metabolismo e crie novas estratégias para perder peso.
O que é Bioimpedância? Dra Lia Lima Explica
Entenda o que é o teste de bioimpedância, como ele funciona, quais as vantagens e como realizar. Por que ele é imprescindível nas consultas
Existe um Peso ideal? Dra. Lia Lima Explica
Se você é um estudioso e quer entender por que existem vários métodos de pesagem e avaliação do corpo, leia essa postagem! Aqui você encontr
Dieta Anti-cortisol- Com Dra. Lia Lima
Postagem que descreve os sete pilares do tratamento do excesso de cortisol com ênfase na alimentação para reduzir esse hormônio
Aumenta o Vício do Álcool após Bariátrica- Com Dra. Lia Lima
Entenda quais as teorias que explicam cientificamente esse achado
Maca Peruana: Fraude ou Prosperidade?- Com Dra. Lia Lima
A maca é originária dos Andes, mais especificamente do Peru, cujo o uso na alimentação é registrado antes mesmo do surgimento do Império Inc
Tireoide Líquida? AMEI!- Com Dra. Lia Lima
Os hormônios da tireoide são fundamentais no controle do metabolismo e têm impacto em diversos tecidos, incluindo o nervoso, o cardíaco,...
Bicarbonato para perder de peso: Verdade ou mentira?- Com Dra. Lia Lima
Uma coisa é verdade, o bicarbonato de sódio é muito versátil, mas será que ele ajuda mesmo a perder peso? Eu respondo neste post.