Jejum intermitente: Chance de ser mais que MODA
Cada vez mais a teoria do jejum intermitente entra na ciência. Em fevereiro desse ano saiu um artigo sustentando a hipótese de que, no...
Meu diário do emagrecimento - Último Capítulo
Vou contar como finalmente a minha vida mudou de rumo e eu consegui a minha tão desejada vida saudável, e emagrecer, quando antes parecia...
Mudanças e Frustrações - O mundo da internet e as possibilidades, de maneiras “rápidas” e muitas vez
Olá, estou postando as próximas páginas do meu diário, da minha saga nessa vida de ser mais magra, mais fitness, mais saudável. Na última...
Diário do meu emagrecimento - A primeira Minissérie do Canal da Dr. Lia Lima!
Uma história de Mulher, suas derrotas e vitórias com seu peso e tudo o que isso impactou em sua vida! No amor, superação, tristezas e...
A Revolução da Dieta de 22 dias
A dieta de 22 dias é uma dieta de alimentos integrais, baseada em plantas. Coma alimentos vegetais inteiros - legumes, frutas, grãos,...
Vitamina K e Magnésio
Magnésio O magnésio é um mineral dietético. Deficiências de magnésio são a segunda deficiência mais comum nos países desenvolvidos, sendo...
Dieta de emergência
Lembre-se quando você prometeu perder peso para entrar naquele vestido fabuloso para aquela festa de casamento? A boa notícia: Se você se...
MELÃO AMARGO
COMBATE O DIABETES E IMPEDE O CRESCIMENTO DAS CÉLULAS DO CANCER DA MAMA Aparentemente, o melão amargo é um dos frutos mais benéficos do...
Distúrbios mentais mais comuns na obesidade
Transtorno da compulsão alimentar periódica A TCAP ou “binge eating disorder”, pode ser definida como a ingestão de uma grande quantidade...
Emagrecimento: Estágios da Mudança do Estilo de Vida: qual a sua?
O modelo transitório, envolve intervenções especificas para cada estágio na mudança alimentar. Esse método orienta o indivíduo ao...
