Dieta de emergência
Lembre-se quando você prometeu perder peso para entrar naquele vestido fabuloso para aquela festa de casamento? A boa notícia: Se você se...
Pipoca - Uma aliada na perda de peso
A pipoca é o alimento formado da explosão do grão de milho. À medida que a temperatura aumenta, ocorre aumento da pressão no interior do...
Dieta Low Carb
É uma dieta baixa em carboidrato e favorece a perda de gordura corporal e consequentemente, o emagrecimento. Deve-se quantificar e...
Batata Doce vs Hipertrofia vs Diabetes
A batata Doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, que por isso, sua absorção é mais lenta. Benefícios: Por causa do seu...
Dieta Paleo
Sugere o hábito alimentar o mais semelhante possível àquele adotado na era paleozoica, onde o “homem das cavernas” buscava seu alimento...
Vitamina D
A vitamina D, ou colecalciferol, ou vitamina do sol, ao ser descoberta foi classificada como vitamina. Recebeu o nome D porque foi...
Qual A Melhor Dieta?
"Que O Seu Remédio Seja Seu Alimento E Que Seu Alimento Seja Seu Remédio" Com a frase acima de Hipócrates que inicio esse texto,...
Orientação Alimentar Antes E Durante A Gestação
A gestação, sem dúvida, é um momento especial na vida de uma mulher. Mesmo quando não planejada, o momento de formação de uma vida dentro...
Receita Para A Família: Pizza Leve E Sem Trigo!
INGREDIENTES: MASSA: 2 xícaras de farinha de aveia 1 copinho de iogurte natural desnatado 4 col. (sopa) de creme de queijo (pronto) 1...
