DIETA DO MEDITERRÂNEO E HDL, existe alguma relação entre eles?
Existe o estudo PREDIMED (Primary Prevention of Cardiovascular Disease With a Mediterranean Diet) que avalia o impacto do hábito...
O SELÊNIO E A TIREOIDE
O selênio é um micronutriente essencial para o organismo humano. É de difícil dosagem, pois sua quantidade varia de um solo para outro. A...
Vitamina K e Magnésio
Magnésio O magnésio é um mineral dietético. Deficiências de magnésio são a segunda deficiência mais comum nos países desenvolvidos, sendo...
Os Efeitos das Drogas na Nutrição
Interações medicamento-alimentos Neste post vamos falar sobre as interações drogas-alimentos relatadas na literatura durante os últimos...
MELÃO AMARGO
COMBATE O DIABETES E IMPEDE O CRESCIMENTO DAS CÉLULAS DO CANCER DA MAMA Aparentemente, o melão amargo é um dos frutos mais benéficos do...
Pipoca - Uma aliada na perda de peso
A pipoca é o alimento formado da explosão do grão de milho. À medida que a temperatura aumenta, ocorre aumento da pressão no interior do...
5 Benefícios da Gelatina
A gelatina nada mais é que o triturado de estruturas desnecessárias do boi, como a raspa da parte interna do couro. Como é um material de...
Dieta Low Carb
É uma dieta baixa em carboidrato e favorece a perda de gordura corporal e consequentemente, o emagrecimento. Deve-se quantificar e...
Batata Doce vs Hipertrofia vs Diabetes
A batata Doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, que por isso, sua absorção é mais lenta. Benefícios: Por causa do seu...
Dieta Paleo
Sugere o hábito alimentar o mais semelhante possível àquele adotado na era paleozoica, onde o “homem das cavernas” buscava seu alimento...
